久坐和久站影響健康是大家都認同的,近期有一項工作場所研究發(fā)現(xiàn),高度可調的辦公家具方便坐站交替辦公,可以減少久坐或久站行為,改善身心健康,提高工作效率。這也是辦公家具行業(yè)的一個新理念的提出,那么具體這類坐立交替辦公家具怎么對人體有益?
1、坐著工作的時間減少
研究發(fā)現(xiàn),在使用高度可調辦公家具的人中,前三個月坐著工作的時間減少了17%;在一年的觀察時間里發(fā)現(xiàn),使用的時間越長,坐著工作的時間越短。
2、背部和肩頸的不適癥狀明顯減少
47%使用高度可調辦公家具的用戶稱,背部和肩頸的不適癥狀明顯減少。
3、坐站交替辦公便于切換
88%使用高度可調辦公家具的用戶稱,在一年的測試中,這些辦公桌使坐站交替辦公變得更方便。
4、工作效率提高
65%使用高度可調辦公桌的用戶表示,他們的注意力更集中,精力更充沛,工作效率明顯提高。此外,他們的工作熱情比之前更高漲,積極性提高。
5、感覺生活更美好
65%使用高度可調辦公家具的用戶表示,他們的整個精神狀態(tài)有了較大改善,感覺生活更美好。
當然,這種辦公家具理念的提出還是要根據(jù)人們的辦公習慣去進一步研究,看是否具備廣泛使用的可能。